ニューヨーク・アクターズスタジオのメンバーによる演技レッスンプログラム。
全編日本語字幕付き。
世界標準の演技メソッドの訓練を自宅で学べる、日本初公開のプログラム。
収録時間　90分
テキスト　88P

DVD2枚組、テキストを郵送します。　
またオンライン版も同時にお渡しします。


【ウォームアップ編】

柔らかくシンプルに声が出るようになるエクササイズ

顔や舌の緊張をほぐすエクササイズ

演技やオーディション前にできるかんたんエクササイズ

押し出さずに楽に声が出るようになる方法


【発声編】

発声練習をする為のルーティン・エクササイズとは？

発声訓練の際に首を真後ろに倒してはいけない理由とは？

日本とは大違い！？体と声の連動を促す最先端の発声練習法とは？

演技に使える声を楽に出す練習法とは？

感情に声を乗せていく思考法と合理的エクササイズ

身体と声を連動させる実践的エクササイズ

感情と呼吸が繋がっている事を実感する方法

自分に籠らずに、着実に相手に声を届けるエクササイズ

深くて広い「チェスト・ボイス」使える練習法とは？

エクササイズ中でも俳優の創造性を高めるマインドセットとは？

より高い声を出せるようになる「ヘッド・ボイス」の練習法とは？

呼吸と声と身体と想像力すべてを連動させるエクササイズ


【演技編】

台本を貰ったら最初にやるべきこととは？

初見の台本で役を深める為の5つの視点とは？

最速で役をとらえる台本分析法とは？

台本を読んで演じる時に必要な想像力の使い方とは？

上辺だけの浅い演技にしない為に役を深める視点とは？

役を形作る核となるものを見つける視点とは？

台本の初読みで演じる「コールド・リード」とは？

役を演じる時の「シチュエーション」の探索の仕方とは？


【メソッド演技編】
俳優の創造力とリアリティを高める「イマジナリー・ドレス」の練習法とは？

空間のイメージと体感リアリティを高める訓練法とは？

空間の「質」を変化させてを身体の動きに影響を与える練習法とは？

「五感の記憶」を訓練する「太陽」のエクササイズとは？

イマジネーションの刺激を与えて「五感」の感覚を研ぎ澄ませる思考法とは？

「五感の訓練」と身体への「注意の集中」を同時に行う訓練法とは？

エクササイズ後に俳優が絶対にやるべきワークとは？

「五感の記憶」を歌の題材で訓練する方法とは？


【オーディション編】

ここだけの話。アメリカの映像系オーディション事情初公開！

アメリカのCMオーディションの手順とは？

アメリカ式オーディションの順番実演

カメラテストを意識して演技する時の注意点とは？

役と自分を繋ぎ合わせる役へのアプローチ思考法とは？

即不合格！台本を読む際に絶対にやってはいけないこととは？

オーディションの時でも大切な俳優のマインドセットとは？

間違えた時、ミスした時に必要な俳優としての対処法とは？

初見の台本を演じる時に必要不可欠なコールド・リードの練習法とは？

創造的な空間を作り上げる「リアリティ思考法」とは？

他多数